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  • Ángela Restrepo

Respirar conscientemente y empezar bien el día


Respirar es lo que nos mantiene vivos. Y sinembargo, hemos olvidado la manera correcta de hacerlo, dejando que el estrés de la vida diaria invada nuestro cuerpo.

Si quieres recordar cómo respirar bien y los benerfcios que eso trae a tu vida, así

como recibir tips para empezar el día lleno de energía escucha este audio:

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